Betriebliche Gesundheitsförderung für Dein Unternehmen
​Trust In Motion steht für mehr Gesundheit und Wohlbefinden in Deinem Unternehmen. Gemeinsam rücken wir die Gesundheit aller Mitarbeitenden in den Fokus und schaffen ein Umfeld, in dem alle aufblühen können!​
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​Maßgeschneiderte Bewegungsangebote
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Digitale Workshops auf aktuellem Forschungsstand
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Gesundheitsevents ​
Zusammenarbeit und Vertrauen mit:
Herzlich Willkommen
Meine Mission
Gesunde Mitarbeitende - nachhaltiger Unternehmenserfolg
Gesundheit ist kein kurzfristiger Trend, sondern ein entscheidender Erfolgsfaktor für jedes Unternehmen. Mein Ziel ist es, Ihre Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken – körperlich wie mental.
In wissenschaftlich fundierten Workshops vermittle ich praxisnahes Wissen rund um einen gesunden Lebensstil. Mit Bewegten Pausen bringen wir regelmäßige Bewegung direkt in den Arbeitsalltag – effektiv, alltagstauglich und motivierend. So entsteht eine nachhaltige Gesundheitsroutine am Arbeitsplatz.
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„Selfcare is not an expense. It is an investment.“
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Mein Anspruch ist es, individuelle Gesundheitskonzepte zu entwickeln, die zu Ihrem Unternehmen und Ihren Teams passen. Denn gesunde Mitarbeitende sind nicht nur leistungsfähiger, sondern auch zufriedener und engagierter.
Lassen Sie uns gemeinsam ein Arbeitsumfeld schaffen, in dem Gesundheit gelebt wird – zum Wohl Ihrer Mitarbeitenden und zum Erfolg Ihres Unternehmens.
Ihr Mehrwert
In einer Welt, in der der Arbeitsalltag oft hektisch und stressig ist, sind kurze, aktive Pausen der Schlüssel zu mehr Gesundheit, Motivation und Produktivität. Bewegte Pausen bieten zahlreiche Vorteile für Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeitenden:
Angebote
Professionell. Passioniert. Persönlich.
Ich konzipiere für Ihr Unternehmen das optimale Gesundheitsangebot. Jedes Unternehmen ist einzigartig, somit auch die Bedürfnisse und Vorstellungen der Gesundheitsvermittlung. Ich gehe individuell auf Ihre Wünsche ein und kann die folgenden Angebote auf Ihr Unternehmen maßschneidern.
Hi, ich bin Linda!
Bewegung und Gesundheit begleiten mich schon mein ganzes Leben lang. Früh habe ich gespürt, wie kraftvoll es ist, im Einklang mit dem eigenen Körper und Geist zu leben. Dieses Gefühl – von Energie, innerer Balance und Lebensfreude – treibt mich bis heute an.
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Fasziniert davon, wie gut sich ein gesunder Körper anfühlen kann, habe ich mein Interesse zur Profession gemacht: Ich habe erfolgreich Bewegungswissenschaften studiert und mich darauf spezialisiert, wissenschaftlich fundierte und zugleich praxisnahe Gesundheitsangebote für Unternehmen zu entwickeln.
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Seit knapp zwei Jahren arbeite ich mit Unternehmen zusammen, um Bewegung, mentale Stärke und Wohlbefinden fest im Arbeitsalltag zu verankern – durch Workshops, bewegte Pausen und individuell abgestimmte Konzepte.
Meine Mission ist es, Gesundheit und Wohlbefinden erlebbar zu machen und Menschen zu zeigen, wie heilsam Bewegung im Alltag sein kann. Ich bringe Ruhe, Energie und Motivation in Ihr Unternehmen.
Rezensionen
Liebe Linda,
mir hat die bewegte Pause sehr gut gefallen.
Die Übungen waren gut in normaler Kleidung im Büro machbar und wurden von Dir sympathisch und sehr gut erklärt. Die Übungen waren bestens auf die Bedürfnisse / Schwächen von Menschen in sitzender Tätigkeit ausgerichtet 😊
Liebe Linda,
dankeschön für die tollen „bewegten Pausen“. Mir hat Dein Kurs viel Spass gemacht. Du kannst toll erklären, die Kurse waren abwechslungsreich und es gab tatsächlich die ein oder andere Übung, die ich noch nicht kannte und die hilfreich ist. Gut gefallen haben mir auch die Balance – und Koordinationsübungen, gerne mehr davon.
Liebe Linda,
die bewegten Pausen haben mir sehr gut gefallen.
Die Übungen waren prima zusammengestellt. Jede Pause mit einem anderen Schwerpunkt, das hat durch Abwechslung auch viel Spaß gemacht. Insgesamt eine tolle Möglichkeit sich in der Pause gezielt zu bewegen. Und obwohl ich auch so Sport mache, muss ich sagen, dass diese gezielten Übungen, gerade in der Mittagspause nach schon ein paar Stunden sitzen, richtig gut tun.
Du hast das wirklich toll gemacht. Danke.